先给大家送上一个快递而来的平安果来感受一下节日的气氛

防寒的方法有很多，但不是所有方法都有效的，下面告诉大家冬季防寒的四大误区

误区一：饮酒御寒

饮酒御寒只是一种错觉。酒精中的乙醇会引起血管扩张，血液循环加快，使人体内大量的热量通过皮肤散失，进而会使体温下降。因此，饮酒御寒，不仅起不到御寒功用，反而易使人出现感冒、冻伤等症状。

误区二：高热量的食物都能暖身

有些食物热量虽高，但不能暖身，比如油炸食物等

误区三：手脚冰凉立即用取暖设备

手脚长时间暴露在寒冷环境中后，如果立即用取暖器设备，有可能造成皮肤损伤。所以大家外出回屋，最好先轻轻揉搓，活动一下手脚，再到取暖器旁取暖比较好。

误区四：睡觉蒙头更暖更香

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉暖和些。实际上，这样被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体越积越多，蒙头大睡以后，会感到昏昏沉沉，全身疲乏无力。

    最后献上我无限的祝福之意，祝福您不论何时何地，不论在何处，我都愿意让您知道，我深深地为您祝福，圣诞快乐!